POR JANO TANTONGCO - 04/11/2023 11:26
Um estudo recente revelou
uma ligação direta entre o produto químico bisfenol-A
(BPA, na
sigla em inglês) e dois dos distúrbios infantis mais prevalentes: autismo e
transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH, na sigla
em inglês).
A capacidade do corpo de desintoxicar o
BPA – uma substância química presente em inúmeros itens de plástico do dia a
dia – foi reduzida em crianças com essas condições, de acordo com um estudo recente publicado na PLOS ONE.
Embora seja quase
impossível evitar totalmente o BPA, a ciência emergente sugere que as pessoas
podem maximizar os seus processos naturais de desintoxicação de várias maneiras.
Pode até ser tão simples quanto fazer escolhas alimentares básicas e suar
através do uso da sauna.
Exposição onipresente ao
BPA e danos à saúde
O BPA tem sido amplamente
utilizado desde a década de 1950 para fabricar plásticos e bens de consumo. Em
1993, os cientistas descobriram que o BPA era lixiviado de frascos de policarbonato e
apresentava efeitos estrogênicos – agindo de forma semelhante ao hormônio
sexual feminino estrogênio. Eles também descobriram que o BPA era muito potente
na aceleração do crescimento das células do câncer de mama.
Outras pesquisas
revelaram os efeitos prejudiciais do BPA nos sistemas neurológico, reprodutivo,
cardiovascular, endócrino e imunológico.
Um estudo
de 2008 encontrou BPA em quase 93% dos 2.517 participantes testados,
com concentrações mais elevadas em participantes mais jovens.
Uma iniciativa de investigação europeia de 2020 que mediu o BPA, bem
como substitutos semelhantes, em 2.756 adultos em 11 países, descobriu que 92
por cento tinham concentrações que excediam uma “ingestão diária tolerável”
recentemente atualizada.
Recentemente, em
setembro, o estudo PLOS ONE testou a eficiência de um processo de
desintoxicação de BPA chamado glucuronidação em crianças com autismo, crianças
com TDAH e indivíduos de controle. Um estudo
anterior de 2015 relacionou a diminuição da desintoxicação do BPA ao
autismo. O estudo PLOS ONE descobriu que a desintoxicação foi reduzida em 11%
no grupo com autismo e 17% no grupo com TDAH. Os autores concluíram que a
desintoxicação prejudicada é um mecanismo plausível para ambos os distúrbios.
As
alternativas são melhores?
Apesar dos rótulos “livre
de BPA”, substitutos como o bisfenol-S (BPS) e o bisfenol-B (BPB, ambos na
sigla em inglês) podem ter propriedades prejudiciais semelhantes. Pesquisas
emergentes mostram que o BPS também pode perturbar a função endócrina e causar
anomalias cromossômicas.
Uma revisão publicada em 2020 na revista Environment International revelou um padrão
preocupante em relação ao BPS: pode danificar o sistema nervoso, criar estresse
oxidativo e aumentar o risco de desenvolver distúrbios cerebrais.
“Livre de
BPA” é mesmo possível?
Os defensores do ambiente
e dos consumidores apelaram à repressão da proliferação do BPA com algum
sucesso. As restrições variam de acordo com o país e a jurisdição. Alguns
implementaram limitações ao uso de BPA, especialmente em produtos que entram em
contato com alimentos e bebidas.
No entanto, pode ser
inevitável, visto que é tão prevalente no ambiente manufaturado. O BPA é
onipresente em quase todos os aspectos da vida diária – é encontrado em materiais de construção, garrafas de
bebidas, recipientes de alimentos, eletrônicos, canos, pisos, recibos e roupas.
Também foi detectado em rios, água potável, solo e ar.
Lutando
contra o BPA
Os efeitos nocivos do BPA
no desenvolvimento fetal são particularmente preocupantes, de acordo com Kara
Fitzgerald, médica de medicina funcional com doutorado em medicina
naturopática.
Ela citou estudos
de Janine LaSalle, pesquisadora pioneira no campo da
epigenética, e Randy Jirtle, pesquisador renomado nas áreas de
epigenética e impressão genômica, mostrando folato adequado protegido contra o
autismo ligado ao BPA, enquanto genisteína – um flavonóide encontrado em
alimentos como soja, fava, missô, alfafa e brócolis – e nutrientes doadores de
metila, que incluem ácido fólico, a forma sintética do folato, reverteram os
danos do BPA. O folato é encontrado em vegetais de folhas verdes escuras e
feijões, frutas frescas, fígado, grãos integrais, ovos e alimentos
fortificados.
“Claramente, precisamos
evitar a exposição sempre que possível, mas também precisamos ter certeza de
que temos algumas ferramentas para combater os efeitos negativos”, disse a Sra.
Fitzgerald ao Epoch Times.
Melhores
alimentos para desintoxicação (estará na segunda parte da publicação)
Para apoiar a
desintoxicação do BPA, a Sra. Fitzgerald publicou uma lista de alimentos que podem ajudar no
processo.
Possíveis maneiras de
mitigar o BPA
Uma revisão
de 2022 publicada na Molecules compilou remédios naturais para mitigar
o BPA, incluindo Pistacia wholerima, um medicamento tradicional nativo da Ásia
e comumente conhecido como garra de caranguejo, que reduziu a
cardiotoxicidade do BPA em ratos. O feno-grego,
outro remédio natural, mostrou potencial para melhorar os danos
testiculares causados pelo BPA em ratos. E o Ginkgo biloba exibiu qualidades neuroprotetoras em
resposta aos potenciais déficits cognitivos decorrentes da exposição ao BPA.
O antioxidante Coenzima
Q10 (CoQ10) ajudou a restaurar a fertilidade feminina, reduzindo os danos ao
DNA ligados ao BPA e os defeitos embrionários, mostrou um estudo de 2020 publicado na Genetics.
Um estudo de 2011 publicado
no Journal of Environmental and Public Health encontrou maior concentração de
BPA no suor do que no sangue ou na urina, sugerindo que a transpiração através
de saunas ou exercícios podem ajudar a eliminar o BPA.
Os probióticos
Bifidobacterium breve e Lactobacillus casei diminuíram os níveis de BPA e
aumentaram a excreção em ratos, de acordo com um estudo de 2008 publicado
na Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry.
Como limitar
a exposição ao BPA
Para evitar o BPA, a Sra.
Fitzgerald recomenda que limitemos os alimentos enlatados, usemos recipientes
de vidro, evitemos colocar plástico no microondas, evitemos lavar recipientes
de plástico em máquinas de lavar louça e lavemos as mãos após manusear os
recibos. Um estudo de 2014 descobriu que o manuseio de recibos por
duas horas aumentou os níveis de BPA na urina.O mesmo estudo sugere que
desinfetantes para as mãos e produtos para a pele amplamente utilizados podem
conter compostos que melhoram a penetração na pele e podem amplificar a
absorção de BPA através da pele em até 100 vezes.
